Risques cardio-vasculaires

Un programme adapté pour chaque risque

Mon programme santé croisée

Vous avez du cholestérol, de l’hypertension artérielle ou un syndrome métabolique
En tenant compte qu’il n’existe pas un risque mais des risques cardio-vasculaires santé croisée développe des programmes adaptés à votre situation. Parfois un seul facteur mais plus fréquemment plusieurs sont réunis pour justifier d’une prise en charge globale de votre situation. Les programmes que vous trouverez sont généraux ils seront revus avec les coordinateurs de santé croisée.
Directement ou par l’intermédiaire de votre médecin n’hésitez pas à contacter l’association.

Chez santé croisée chaque patient dispose d’un programme personnalisé et adapté à sa situation face à son risque cardio-vasculaire (Hypertension, cholestérol, syndrome métabolique, surpoids, diabète de type 2).

Toutes les actions sont proposées suite à un bilan éducatif partagé. Les séances qui sont organisées peuvent être collectives et/ou individuelles.

En séances de groupe

Ateliers thématiques

Se retrouver en petit groupe afin de discuter de vos pratiques et d’approfondir certains thèmes. Exemple d’ateliers : « Hypertension, cholestérol, surpoids, quel lien ? », « Je gère mon poids », « Connaissez-vous vraiment les lipides (graisses) ? ».

Ateliers cuisine

Cuisinez en toute convivialité des plats adaptés.

Ateliers relaxation dynamique

Exercices de relâchement musculaire avec un/une sophrologue.

Activité Physique Adaptée

Programme de reprise à l’activité physique avec 1 éducateur médico-sportif. Le sport en douceur en reprenant du plaisir. Rendez-vous avec l’activité physique Adaptée.

En séances individuelles

Éducation avec un(e) diététicien(ne)

Séances avec une diététicienne. Faire le point sur votre alimentation et répondre à vos questions.

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